什么是“发货ASMR”？它为什么能让人感到解压和放松？

“发货ASMR”是一种通过模拟电商仓库打包、贴单、整理货物等过程，利用触发音（如胶带撕拉、纸箱摩擦、气泡膜捏压、扫描枪“嘀”声等）创造沉浸式听觉体验的视频或音频内容。它通过细腻、规律且重复的声音刺激，触发听众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），带来头皮发麻、放松愉悦的感受。这种内容既满足了人们对电商幕后流程的好奇，又通过有序的视觉流程和治愈音效，缓解焦虑，帮助集中注意力或助眠。