什么是ASMR夹菜视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR夹菜视频是通过录制夹取、摆放或切割食物的声音（如筷子轻碰碗盘、蔬菜清脆的断裂声等），结合视觉触发点（如整齐的摆盘或缓慢的动作）来营造舒缓体验的内容。这类视频通过轻柔的听觉与视觉刺激，激活观众的ASMR反应（如头皮发麻、放松感），帮助缓解压力或助眠。