为什么美甲ASMR里打磨指甲的声音那么让人放松？

因为打磨、修剪和涂抹的细微声音属于“触发音”，能刺激大脑产生愉悦的酥麻感，同时重复、有节奏的动作会引导注意力集中，从而减轻焦虑、帮助入眠。