什么是ASMR场景人声，它如何帮助听众放松？

ASMR场景人声是通过模拟特定场景（如耳语、翻书声、咖啡馆闲聊等）的温和人声，触发听众的自主感知经络反应，带来头皮发麻的愉悦感，从而缓解焦虑、促进睡眠。