什么是ASMR野餐？它和普通野餐有什么不同？

ASMR野餐是一种结合了放松体验的户外活动，参与者会准备能触发ASMR（自发性知觉经络反应）效果的食物和道具，比如脆脆的薯片、淅沥的饮料倒水声、包装纸的摩擦声等，同时用轻柔的语言或环境音营造舒缓氛围。与普通野餐不同，它更注重声音细节和感官体验，帮助人们减压或助眠。