为什么听ASMR视频时，那些细微的声音会让我有种被治愈的感觉？

这可能与ASMR触发音激活了大脑的放松反应有关。像耳语、轻敲或摩擦等轻柔声音，会刺激你的感官并引发愉悦的"颅内刺激"，同时降低压力激素水平。这种体验类似于一种心理按摩，能暂时让你从焦虑中抽离，专注于当下的舒适感。