什么是ASMR掏耳朵人声？它为何能带来放松感？

ASMR掏耳朵人声是一种通过模拟轻柔掏耳朵动作发出的声音（如摩擦、低语、环境音效），触发听众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），从而引发头皮发麻、深度放松的心理生理现象。这种声音常通过双耳录音技术录制，能营造出沉浸式的空间感，其放松效果主要源于对注意力的温和吸引以及大脑对亲密非威胁性互动的本能反应，有助于缓解焦虑与失眠。