ASMR（自发性知觉经络反应）本是一种通过细微声响触发放松体验的感官艺术，从耳语、敲击到摩擦声，它用最轻柔的方式为无数人提供了逃离焦虑的出口。然而，当“ASMR矫情”成为话题时，争议也随之而来——有人沉迷于过度雕琢的表演，有人则质疑这种需求是否只是当代人情感泛滥的又一佐证。
所谓“矫情”，或许源于ASMR内容中那些刻意放大的喘息、做作的吞咽声，或是主播为迎合观众而堆砌的“治愈”标签。当自然流露的感官刺激被包装成工业化的情感商品，原本私密的颅内愉悦便成了表演性的情感消费。有人嗤之以鼻，认为这是对真实需求的过度解读；也有人坦然接受，承认自己需要这种被夸张化的情绪按摩。
ASMR的“矫情化”背后，实则是现代人孤独感的镜像：我们渴望被关注，却又害怕真实暴露；追求极致放松，却难以摆脱对感官刺激的依赖。当声音不再是声音，而成为情感代餐，这场博弈或许无关对错，只是时代情绪的一次诚实投射——毕竟，谁又能定义“恰到好处”的慰藉该是什么模样？