什么是ASMR视界？它如何帮助人们放松？

ASMR视界是一个专注于通过视听内容触发自主感觉经络反应（ASMR）的平台，提供如轻柔耳语、环境白噪音、角色扮演等视频。其通过刺激用户的听觉和视觉感官，引发头皮或身体的愉悦刺痛感，从而缓解压力、改善睡眠，并提升专注力。