什么是ASMR，为什么安妮的ASMR视频如此受欢迎？

ASMR（自发性知觉经络反应）是指通过特定声音或视觉刺激引发的一种令人放松的、愉悦的头部或身体刺痛感。安妮的ASMR视频之所以备受欢迎，主要源于她独特的风格和精心的制作。她擅长运用轻柔的耳语、细腻的环境音（如翻书声、物品敲击声）以及沉浸式的场景设计，营造出温暖亲密的氛围。此外，她注重与观众的互动，常根据反馈调整内容，使每个视频都能精准触发观众的ASMR反应，帮助缓解焦虑与失眠，成为许多人放松身心的首选。