什么是ASMR？小张的ASMR视频有什么特点？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔的声音、耳语或动作触发放松、愉悦感的体验。小张的ASMR视频以自然的生活场景为主，比如翻书、敲键盘、轻声细语等，风格真实细腻，尤其擅长营造沉浸式氛围，让观众快速缓解压力。