要将ASMR音频转为TXT文本，需通过语音转文字工具实现。步骤如下：
1.录制或获取音频：确保ASMR内容为清晰可辨的语音（无背景杂音更佳）。
2.使用转写工具：
-自动工具：如讯飞听见、GoogleDocs语音输入、剪映等，上传音频后生成文字。
-人工校对：自动转写可能存在误差，需手动修正语气词或特殊音效描述（如“敲击声”）。
3.保存为TXT：将校对后的文本复制到记事本等纯文本编辑器，按需分段并保存。
注：非语音类ASMR（如纯环境音）无法直接转文字，需人工描述记录。
要将ASMR音频转为TXT文本，需通过语音转文字工具实现。步骤如下：
1.录制或获取音频：确保ASMR内容为清晰可辨的语音（无背景杂音更佳）。
2.使用转写工具：
-自动工具：如讯飞听见、GoogleDocs语音输入、剪映等，上传音频后生成文字。
-人工校对：自动转写可能存在误差，需手动修正语气词或特殊音效描述（如“敲击声”）。
3.保存为TXT：将校对后的文本复制到记事本等纯文本编辑器，按需分段并保存。
注：非语音类ASMR（如纯环境音）无法直接转文字，需人工描述记录。