什么是“时代ASMR”？**

“时代ASMR”是指在当今社会中，随着生活节奏加快和压力增大，越来越多的人通过ASMR（自主感觉经络反应）视频或音频来寻求放松和舒缓压力的一种现象。这种现象反映了现代人对心理健康和自我照顾的重视，同时也体现了数字媒体在满足人们情感和心理需求方面的作用。