什么是ASMR藕粉，它如何帮助人们放松？

ASMR藕粉是指通过制作或食用藕粉时产生的轻柔声音（如搅拌、冲泡声）触发ASMR（自发性知觉经络反应），带来舒缓、放松的体验。这种视听内容常被用于缓解压力、助眠或提升专注力。