为什么有些ASMR视频会让人感到“毛骨悚然”而非放松助眠？

这种“毛骨悚然”感通常源于ASMR中某些触发音效（如耳语、摩擦声、细微敲击）激活了大脑中与警觉性相关的区域，类似对亲密接触的本能反应。对部分人而言，这种刺激可能因个人敏感度或文化背景被解读为“诡异”，从而引发紧张而非放松。这种现象也常被称为“ASMR对抗反应”，说明感官体验具有高度主观性。