什么是宣明ASMR？

宣明ASMR是指由视频创作者“宣明”制作的ASMR内容，通常通过轻柔的人声、环境音或触发音等声音设计，帮助听众缓解压力、改善睡眠或获得放松的听觉体验。这类视频可能包含耳语、角色扮演、自然声音等元素，注重营造宁静舒适的氛围。