什么是铁铲ASMR？它为什么能让人感到放松？

铁铲ASMR是通过录制铁铲与不同物体（如砂石、金属、泥土等）摩擦、刮擦或敲击的声音，触发受众的ASMR（自发性知觉经络反应）现象。这类声音的节奏感强且重复性高，容易引发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑或失眠，尤其适合喜欢硬物碰撞或环境音效的听众。