如何快速学习一门新技能？

建议采用“刻意练习”法： 1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克； 2.高频反馈：通过实践或导师指导及时纠正错误； 3.沉浸学习：每天专注练习1-2小时，避免多任务干扰。 例如学语言，可每天专注背单词+对话30分钟，效果远胜零散学习。