什么是ASMR捂耳音？它为什么能让人感到放松？

ASMR捂耳音是通过双手或道具轻捂耳朵制造出的低沉、共鸣声，常伴随轻柔的摩擦或低语。这种声音能触发大脑的愉悦反应，类似被安抚的感觉，帮助缓解压力并促进睡眠。