什么是ASMRJella，它如何帮助人们放松？

ASMRJella是一位专注于柔和声音与轻声细语的ASMR创作者，通过模拟各种舒缓场景（如耳语、翻书、轻敲等）触发观众的听觉感官，帮助缓解压力、改善睡眠质量。其视频常结合沉浸式剧情与细腻音效，让人产生愉悦的颅内放松反应。