什么是补鞋ASMR？它为什么能让人感到放松？

补鞋ASMR是一种通过录制修补鞋子的过程（如缝线、打磨、涂抹胶水等）触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。其舒缓的节奏、重复的手工动作以及细微的环境音（如剪刀声、皮革摩擦声）能刺激听众的感官，带来头皮发麻的放松感，常用于助眠或减压。