为什么搓脚ASMR视频会让人感到放松和舒适？

搓脚ASMR视频通过模拟近距离的个人护理场景，触发观众的听觉与视觉感官。搓揉脚部时产生的沙沙声、摩擦声等细微声音，结合轻柔的动作节奏，能激活部分人群的自主感官经络反应（ASMR），带来头皮发麻、身心放松的愉悦感。这种体验既源于人类对亲密非语言交流的潜意识共鸣，也来自重复性动作与舒缓音声对焦虑情绪的缓解作用。