如何快速学习一门新技能？

高效学习的关键是“刻意练习+结构化学习”： 1.拆解目标：将技能分解为小任务（如学语言先掌握高频100词）； 2.专注练习：每天短时间高强度训练（如25分钟番茄钟）； 3.即时反馈：通过实践或导师纠正错误； 4.复盘迭代：记录问题并针对性改进。例如编程可先做小项目，而非死记语法。