什么是ASMR?****

ASMR(自主感官经络反应)是一种心理和生理的感受,通常以轻柔的声音或视觉刺激引发,给人一种愉悦和放松的体验。许多人通过观看ASMR视频或听ASMR音频来帮助自己减压、放松或者入睡。**什么是ASMR?****