什么是ASMR，为什么“手部动作”在ASMR视频中如此受欢迎？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激触发放松、愉悦的生理现象。手部动作（如轻敲、翻书、揉搓物品等）因其轻柔的节奏感和贴近日常的亲密感，容易引发观众的“颅内高潮”。这类视频通过特写镜头和细腻音效，放大触觉与听觉的联动，成为ASMR中广受欢迎的主题。