什么是ASMR，为什么观看美女吃播的ASMR视频会让人感到放松？

ASMR（自发性知觉经络反应）是通过视听刺激引发大脑愉悦、放松感的体验。美女吃播ASMR常结合轻柔咀嚼声、环境音和视觉呈现，触发听众的颅内舒适感，帮助缓解压力与焦虑。