什么是ASMR精油入耳，它如何帮助放松身心？

ASMR精油入耳是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）声音疗愈与芳香疗法的舒缓方式。通过使用特制的精油滴耳液，配合轻柔的耳语或环境音效，能够刺激听觉与嗅觉的双重感官，帮助缓解焦虑、改善睡眠质量，并带来深度的放松体验。使用时需选择天然安全的精油产品，并遵循专业指导。