ASMR掏耳朵和轻挠头部的视频为何能让人感到放松？

这类ASMR通过模拟轻柔的触觉声音（如摩擦、沙沙声）触发大脑的“颅内高潮”反应，能刺激副交感神经，降低心率和焦虑感，同时唤起被照顾的安心记忆，从而带来深度放松。