什么是“打蛋ASMR”,它为什么能让人感到放松?

“打蛋ASMR”是一种通过录制打蛋过程的声音(如敲击蛋壳、蛋液搅拌等)来触发自主感觉经络反应(ASMR)的音频或视频内容。其规律性的轻脆声、黏稠液体的流动声以及重复动作的视觉听觉结合,能引发部分听众的颅内舒适感,帮助缓解焦虑并促进睡眠。什么是“打蛋ASMR”,它为什么能让人感到放松?