什么是ASMR盐粒？它如何帮助放松？

ASMR盐粒是一种模拟盐粒倾倒、摩擦或碰撞声音的触发音视频内容，通过细腻的沙沙声、清脆的颗粒感音效，引发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、深度放松的体验。常用于缓解焦虑或助眠。