什么是ASMR？为什么粉丝们喜欢看ASMR视频？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听或触觉刺激（如耳语、轻敲、揉搓等）引发大脑放松、愉悦甚至昏昏欲睡的反应的现象。粉丝们喜欢ASMR视频，主要是因为它们能有效缓解压力、改善睡眠，并通过沉浸式的声音体验带来舒适感。许多创作者还会结合角色扮演或特定主题（如化妆、读书），进一步满足观众的感官需求和情感陪伴。