什么是ASMR自动笔，它如何帮助人们放松？

ASMR自动笔是一种专门设计用于触发自主感官经络反应（ASMR）的书写工具，通常通过模拟书写或点击时产生的细微声音（如沙沙声、轻叩声）来引发使用者的放松、舒缓感。它常被用于缓解压力、助眠或提升专注力，结合视觉与听觉的沉浸体验，帮助人们进入平静状态。