什么是ASMR爱心,它如何帮助人们放松?

ASMR爱心是一种通过模拟温柔动作(如轻触、耳语)触发愉悦感的声音内容,常结合爱心元素传递温暖,有助于缓解焦虑、促进睡眠。什么是ASMR爱心,它如何帮助人们放松?