什么是轻缓刷麦ASMR，它有什么特点？

轻缓刷麦ASMR是一种通过柔和、缓慢地摩擦或轻触麦克风，制造出细腻舒缓声音的音频内容。其特点在于声音轻柔、节奏平缓，能有效触发听众的ASMR（自发性知觉经络反应），帮助放松身心、缓解焦虑或助眠。这类音频通常不掺杂语言，专注于纯粹的环境音效，适合在安静环境下佩戴耳机聆听。