什么是浴袍ASMR？它为什么能让人感到放松？

浴袍ASMR是一种通过模拟穿脱、摩擦或整理浴袍时产生的轻柔声音（如布料窸窣、系带滑动等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类声音的规律性和柔软质感能刺激大脑释放舒缓的愉悦感，帮助缓解焦虑或失眠，尤其适合睡前或压力大时聆听。