什么是ASMR在线弹舌音，它如何帮助听众放松？

ASMR在线弹舌音是指通过视频或音频录制，模拟出轻柔、规律的弹舌声音，这种声音能触发部分听众的愉悦感和放松反应，常用于缓解压力、改善睡眠。