什么是ASMR奶酪视频？它们为什么会让人感到放松？

ASMR奶酪视频通常包含切奶酪、刮奶酪或咀嚼奶酪的特写画面与声音，通过细腻的视觉和听觉刺激（如脆脆的切块声、黏腻的拉丝声）触发观众的ASMR反应，带来头皮发麻或深度放松感。这类内容受欢迎的原因在于其重复性动作与治愈音效的结合，能缓解焦虑并助眠。