为什么听帅气小哥哥的ASMR会有助眠效果呢?

因为温和的嗓音、轻柔的耳语和沉浸式的互动能营造安全感,缓解焦虑,同时视觉与听觉的舒适结合分散注意力,帮助大脑进入放松状态,自然诱发睡意哦~为什么听帅气小哥哥的ASMR会有助眠效果呢?-帅气小哥哥助眠asmr