什么是ASMR木屑音？它为何能让人感到放松？

ASMR木屑音指通过摩擦、切割或揉搓真实木屑（或模拟类似材质）产生的轻柔沙沙声，常被用于ASMR视频中。这类声音的节奏规律、质地粗糙但温和，能触发听众的“颅内愉悦反应”，帮助缓解焦虑并促进睡眠，尤其适合对自然或重复音效敏感的人群。