为什么ASMR直播中，手部摩擦的声音能让人感到放松？

手部摩擦产生的细微、规律且重复的声音，能触发大脑的“自主感官经络反应”（ASMR），这种声音常被形容为“沙沙”或“窸窣”声。它通过听觉刺激引发头皮、颈背的酥麻感，帮助听众转移注意力，缓解焦虑，促进深度放松。直播中近距离收录的摩擦声，增强了声音的立体感和真实感，让人产生身临其境的安抚体验。