什么是耳鸣ASMR？它对缓解耳鸣有帮助吗？

耳鸣ASMR是通过轻柔的触发音（如白噪音、雨声、耳语或低频敲击声）制作的音频内容，旨在帮助部分耳鸣患者转移注意力或暂时掩盖耳鸣声。虽然无法治愈耳鸣，但可能通过放松身心、缓解焦虑来减轻症状的主观困扰，效果因人而异。建议结合专业医疗建议使用。