许多平台提供ASMR内容，例如：
-YouTube（免费，资源丰富）
-B站（哔哩哔哩）（中文ASMR较多）
-Spotify（音频类ASMR）
-喜马拉雅FM（中文助眠音频）
-Twitch（ASMR直播）。
可根据喜好选择平台，注意使用耳机效果更佳。
许多平台提供ASMR内容，例如：
-YouTube（免费，资源丰富）
-B站（哔哩哔哩）（中文ASMR较多）
-Spotify（音频类ASMR）
-喜马拉雅FM（中文助眠音频）
-Twitch（ASMR直播）。
可根据喜好选择平台，注意使用耳机效果更佳。