什么是ASMRCalling，它如何帮助缓解日常压力？

ASMRCalling是一种通过模拟真实通话场景（如轻声问候、纸张翻动声、键盘敲击等）来触发自主感知经络反应（ASMR）的音频或视频内容。它通过营造沉浸式陪伴感，激活听众的颅内愉悦感，帮助分散焦虑、降低心率，常用于助眠或压力管理。例如，一段“图书馆管理员帮你轻声找书”的语音通话模拟，就能让听众在细腻的环境音中获得放松体验。