什么是蹦蹦ASMR，它有什么特点？

蹦蹦ASMR是一种通过触发音（如轻敲、摩擦、揉捏等）制造放松效果的音频或视频内容，其特点在于注重节奏感与沉浸式体验，常使用柔软道具（如海绵、泡沫）产生柔和弹跳声，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠。视频风格多采用暖色调画面与近距离特写，增强视觉与听觉的协同治愈感。