小赫敏的ASMR助眠视频中吃爆珠的声音为什么特别解压？

小赫敏通过细腻的咀嚼音、爆珠破裂的清脆声响，配合轻柔的耳语，触发ASMR的"颅内愉悦反应"。爆珠声音的节奏感和层次感能有效分散注意力，缓解焦虑，尤其适合助眠场景。