什么是ASMR炸雷音效？它对放松真的有帮助吗？

ASMR炸雷音效是通过模拟雷电轰鸣、雨水拍打等环境声音，结合低音震动和细腻的触发音（如物品摩擦、耳语等）制作的沉浸式音频。对于喜欢环境白噪音或追求刺激型ASMR的人来说，这种反差感能带来独特的舒缓效果，但部分听众可能觉得过于强烈。是否有助于放松因人而异，建议先尝试短片段体验。