什么是ASMR水滴声，为什么它听起来如此令人放松？

ASMR水滴声是指通过录制或模拟水滴落下的轻柔、规律性声音（如水滴落入水面、从叶片滑落等），常被用于自主感官经络反应（ASMR）内容中。这类声音通常具有清晰的高频质感与重复的节奏，能触发大脑的放松反应。科学研究认为，这种温和的听觉刺激可能帮助分散焦虑、降低心率，并通过激活大脑的愉悦中枢（如前额叶皮层）带来舒缓感，类似自然白噪音的安抚效果。