什么是ASMR挠痒视频？它们为什么会让人感到放松？

ASMR挠痒视频是通过轻柔的触觉模拟（如羽毛轻扫、手指滑动等）和细腻的声音（如沙沙声、低语等）来触发观众的ASMR反应。这种温和的刺激能激活大脑的愉悦中枢，帮助缓解压力、促进睡眠，尤其适合对触觉或听觉敏感的人群。