面粉ASMR是通过视觉、听觉和触觉共同作用的一种沉浸式解压方式。视频中，创作者会缓慢揉捏、筛动或抓握面粉，发出细腻的沙沙声、摩擦声和低语，配合面粉流动时的柔软质感与柔和光线，能有效触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种体验模拟了亲密的手工操作过程，激活大脑的放松反应，帮助缓解焦虑，常用于助眠或情绪舒缓。
面粉ASMR是通过视觉、听觉和触觉共同作用的一种沉浸式解压方式。视频中，创作者会缓慢揉捏、筛动或抓握面粉，发出细腻的沙沙声、摩擦声和低语，配合面粉流动时的柔软质感与柔和光线，能有效触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种体验模拟了亲密的手工操作过程，激活大脑的放松反应，帮助缓解焦虑，常用于助眠或情绪舒缓。