什么是ASMR剪刀音，它为何能帮助人放松？

ASMR剪刀音指通过录制剪刀裁剪、开合等动作产生的细腻声音，触发大脑的愉悦反应。这种节奏规律、质感清晰的声音能有效缓解焦虑，常用于助眠或冥想场景。